Сегодня 43(сорок три)!
Время летит чудовищно быстро. Кажется, только вчера писал про то, что хочу и буду, несмотря на различные суеверия, отмечать свои сорок лет. И вот еще три года прошло.
Был такой пятисекундный видеоролик в начале двухтысячных, где младенец вылетает из роддома, на лету взрослеет, старится и с грохотом падает в могилу. Довольно весёлый и печальный одновременно.
И чем старше становишься, тем реалистичнее выглядит такая картинка. Время бежит, ускоряясь неумолимо.
А что-же с этим делать? Как замедлить течение жизни, как снова испытать ту детскую яркость и контрастность восприятия? Как радоваться и удивляться всему новому, жить полной жизнью?
Я спрашивал разных людей про их опыт.
Одна моя подруга говорит, что нужно замедляться, дышать вместе с миром, осознать, где я в моменте и что вокруг. Потрогать, попробовать на вкус эту реальность, прекратить бег, двигаться, как по медленной реке.
Другой говорит, а ему на минуточку, почти 74(!)- Занимайся телом, как минимум зарядка каждое утро. Всё время учись новому, узнавай новое, много путешествуй. Часто бывай рядом с людьми моложе тебя. Это даёт энергию.
Третий вторит ему. Делай новое, превосходи себя, неважно, сколько лет тебе, каждый способен на многое, если поверит в это! У тебя получится, найди поддержку, не будь один. Сила в коллективе!
И еще все говорят о Боге. О том, что нужна опора, и найти её необходимо, что сил человеческих мало и чем старше становишься, тем ближе неотвратимая неизвестность смерти. А тут уж, как пел в своё время Егорушка Летов: «Не бывает атеистов, в окопах под огнём»!
И я согласен с этими рецептами, разделяю их. Но как всё это делать практически? Как уговорить себя на изменение жизни, на поиск нового, на то, что – бы завтра стало другим?
Для меня, к сожалению, похоже, есть только один рецепт. «Двигаться со скоростью боли». Это означает, что я способен на какие-то кардинальные изменения, только когда становится совсем плохо.
Так было и семь с половиной лет назад, в 2015-ом, когда доведя себя до точки алкоголем, опустился до полного эмоционального дна и сумел, найдя Бога и полностью изменив свою жизнь, всплыть оттолкнувшись.
Так было и чуть больше пяти лет назад, когда испытав полное фиаско в отношениях, признав своё поражение на этом фронте и избавившись от ожиданий и требований в адрес партнёра, получил в подарок от вселенной прекрасного и любимого человека – свою будущую жену.
Так было и еще несколько раз за последние годы, когда мне казалось что всё, больше не могу, нету сил совсем! Оставшиеся нерешёнными жизненные проблемы, связанные со сном, питанием и лишним весом, обострялись вдруг до пугающей величины, и я принимался их решать с отчаянием утопающего!
Но видимо именно в этих, чрезвычайно важных сферах, количество боли было для меня недостаточным и настоящее дно достигнуто не было.
Поскольку каждый раз всё возвращалось на круги своя.
Вот и с месяц назад, буквально перед вылетом на Сейшелы, разом обострилось несколько хронических болячек, плюс к этому я чудовищно простыл. Здоровье опять пошатнулось.
Появились совсем нездоровые мысли о внезапном завершении Пути. Как говорит один мой друг: «Похоже снимают с маршрута». Стало страшно, пришло вдруг осознание, что бег по граблям в беличьем колесе, продолжается уже в который раз.
Во первых, несмотря на бороду и возраст я продолжаю играть в компьютерные игры! По вечерам и ночам. Делаю я это, на минуточку с 1991-го(!) года. Практически без перерывов. Отсюда отсутствие нормального сна, частая разбитость и низкая внимательность.
Затем питание. На конец февраля, вес опять 107(!)кг. И это несмотря на то, что в 2020-ом я вроде бы декларировал победу, писал интересные посты про план питания и т.д. Тогда вес был 73кг.
А организм больше так не может. Либо я остановлюсь, либо..
Но нет худа без добра.) Похоже это опять дно, возможно то самое, окончательное! Это значит, что пора отталкиваться и всплывать!
Поэтому, прямо перед вылетом на острова, удалил все игры с обоих компьютеров и телефона. Написал план по утренним тренировкам в зале и выбрал вариант схемы питания. Утвердил всё это в чате единомышленников.
Вообще, чрезвычайно важно говорить открыто о своих трудностях и путях их решения. Не менее важно, чем рассказывать о победах и достижениях. Любая манифестация это уже шаг в нужном направлении, т.к. мысль материальна. А цель, озвученная в доброжелательном коллективе, еще и обретает поддержку.
Да и потом, растёт мотивация на действие, гораздо приятнее достигнув цели поделиться радостью от её достижения, чем потупив глазки говорить «ну, не шмогла».
Итого, или что я имею на сегодня.
За три недели океан меня конечно подлечил, простуда исчезла, хронические болячки ослабли, а самое главное, получилось сформировать график сна и бодрствования.
Это просто, когда спишь на палубе, а с рассветом яркий шарик на небе, светит прямо в глаза. Природные циклы легко становятся естественными. Ложишься с темнотой и встаёшь с рассветом.
Сложнее не потерять график в холодном и промозглом Питере, что пока, на сегодняшний день, вроде-бы спокойно удаётся. Встаю в шесть утра, ложусь в десять. Уже около полутора месяцев обхожусь полностью без игр. Запустил спортивную программу из пяти –шести тренировок в неделю.
Питаюсь согласно схеме: «Завтрак съешь сам, обед подели с другом, ужин отдай врагу» Правда делить пока не очень получается, зато отдавать- вполне.))
Я пробую называть это своё новое начинание: RealRPG(реалРпг). Созвучно одному из современных литературных поджандров фантастики. Если мне так нравилось растить и улучшать персонажей в компьютерной игре, то почему не сделать это в реальном мире?
Сходил на тренировку, получил пол процента к выносливости и силе. Прочитал развивающую книгу, немного добавил к интеллекту. Рассказал увлекательно об одном из своих путешествий- вот и небольшая добавка к обаянию и харизме.
Сделал доброе дело и баланс радости и счастья в мире немного увеличился. Какая игра может быть интереснее?
Короче говоря, я полон надежд на лучшее и готов для этого трудиться! Благодарю Бога за эту, данную мне возможность и прошу у него сил не останавливаться.
Ведь как мне кажется, в сущности, это Его план. Что бы человек был счастливым, радостным и свободным, здоровым и спокойным. Нет в нём страданий и мучений.
Но иногда, что бы прийти к этому пониманию, необходима дорога через ад, который к сожалению, мы создаём себе сами.
Всем хорошего дня, поздравления можно писать в комментариях..
#приключенияфедорова #делайточтолюбишь #осебе #любиточтоделаешь
